الأحدث من إيلي عربية
إيلي عربية
منذ 5 ساعات
- ترفيه
- إيلي عربية
اختاري واحدة من أبرز صيحات رسم الحواجب هذا العام
شهدت صيحات رسم الحواجب لهذا العام تحوّلاً لافتاً نحو الأشكال الأكثر نعومة، والتقنيات الدقيقة، والتركيز على الطابع الشخصي. فأصبحت الحواجب وسيلة للتعبير عن الذات، مع الحفاظ على صحّة الشعيرات ومراعاة ملامح كل وجه. سواء كنتِ من محبّات الإطلالة الطبيعية أو تفضلين لمسة جمالية جريئة، فإن اتجاهات العام 2025 قد قدّمت خيارات متنوّعة تلبي جميع الأذواق وتمنحكِ حرية التعبير بأسلوبك الخاص. الرفع الناعم Soft-Lifted Lamination لا تزال تقنية تصفيف الحواجب أو الـ"لامينيشن" رائجة، لكنها تتخذ في 2025 منحى أكثر هدوءاً. بدلاً من الشكل الممشّط إلى الأعلى بشكل صارم، تبرز صيحة "الرفع الناعم" التي تمنح الحاجب مظهراً مصقولاً وطبيعياً في آنٍ معاً، ما يعزّز من شكله الأصلي دون أن يبدو مصطنعاً. القوس الهوائي Airy Arches عادت الأقواس إلى الواجهة، لكن بأسلوب خفيف ومتوازن. لم تعد الحواجب الزاويّة القاسية هي السائدة، بل استُبدِلت بأقواس ناعمة تُفتّح ملامح الوجه وتمنحه إشراقة أنثوية. يعتمد هذا الأسلوب على تشقير وتحديد الحاجب بدقة ليتناسب مع شكل وجهك الطبيعي. الكثافة الطبيعية Natural Density لم تغب الحواجب الكثيفة، لكنها هذا العام تأتي بخطوط أكثر ليونة. عادت تقنية تلوين الحواجب بقوّة، ليس فقط لتعميق لون الشعر، بل لملء الفراغات وتعزيز الكثافة بشكل طبيعي يدوم حتى 3 أسابيع، ويقلّل من حاجتك لمستحضرات التجميل اليومية. الحاجب البسيط Minimalist Brows هو أسلوب مستوحى من أسلوب "الفتاة النظيفة Clean Girl Aesthetic، تتّسم هذه الصيحة بالبُعد عن التحديد الزائد. تعتمد على الحاجب الطبيعي مع لمسات خفيفة فقط: تهذيب، قلم خفيف، وجل شفاف. التلوين الدقيق Precision Tint هي صيحة جديدة تمزج بين علم رسم خرائط الوجه وتقنيات التلوين الدقيقة. بدلاً من تلوين الحاجب بالكامل، يتم تطبيق اللون بحرفية في مناطق محددة لإضفاء بعد طبيعي وامتلاء متناغم مع شكل الوجه. تنسيق الحواجب والرموش Brow + Lash Combos من أبرز الخدمات المطلوبة هذا العام هي جلسات متكاملة تجمع بين تصفيف الحواجب ورفع الرموش أو تلوينهان للحصول على نظرة محدّدة ومشرقة دون الحاجة لأي مجهود يومي.
إيلي عربية
منذ 7 ساعات
- ترفيه
- إيلي عربية
قبّعات صيفيّة مذهلة سترافقك في عطلاتك
من دون الإكسسوارات ، تبدو الإطلالة منتقصة، والخيار لك بانتقاء تلك التقليديّة من بينها، أو المميّزة التي تكسر النمطيّة وتضفي عليك لمسات من التجدّد والمرح، ونصيحتنا لك، أن تتّخذي الخيار الآخر! فبعض التصاميم، تكونين مُعتادة على اعتمادها ورؤيتها في الكثير من الإطلالات من حولك، مثل الحقائب، والأحزمة، والقلادات، إنّما غيرها، يكون إضافة استثنائيّة تُشعرك بأنّك مختلفة عن غيرك، لأنّك قد لا تريْنها كثيرًا، مثل القبّعات الصيفيّة. فهي تحظى أخيرًا، وأكثر من أيّ وقت مضى، باهتمام كبير، باعتبار أنّ الغاية من ارتدائها ليس حماية الرأس والوجه من أشعّة الشمس وحسب، إنّما أيضًا التألّق بلمسات جذّابة وملفتة. ورغم أنّ قبّعات القشّ هي التي تحتلّ الصدارة، إلّا أنّ تصاميم أخرى ستكون أيضًا على لائحة الخيارات المفضّلة لديك، إذ أبدع المصمّمون ليس بتصميمها بأشكال ملفتة وحسب، إنّما أيضًا باختيار الأقمشة والمواد، وكذلك باعتماد تقنيّات خياطة تجعل التفاصيل في غاية الجاذبيّة. غوتشي- Gucci من بين التقنيّات التي اعتمدها المصمّمون لتصميم قبّعات مميّزة، الكروشيه، والتي اختيرَت لكثير من التصاميم، مثل تلك المستوحاة من التي نرتديها أثناء السباحة لحماية الشعر من المياه المُعالجة بالكلور. ويمكنك أن تتألّقي بهذه القبّعة خلال الصيف، سواء مع شعر منسدل، أو مخفيّ تحتها، ومع إكسسوارات تعزّز جمال إطلالتك بها، مثل الأقراط المتدليّة والنظّارات الشمسيّة. لقد كان من المثير للاهتمام رؤية قبّعة رعاة البقر في المجموعات الصيفيّة بعدما كانت من أجمل الإكسسوارات التي رافقتنا في الشتاء مع أخرى تعكس الطابع الريفيّ نفسه. فسيكون من الرائع تنسيق هذه القبّعة مع الملابس الصيفيّة، والتي يمكن أن تكون كلاسيكيّة أو كاجوال، أو حتّى مخصّصة لتمضية اليوم على الشاطئ أو بمحاذاة حوض السباحة. موسكينو- Moschino
إيلي عربية
منذ 9 ساعات
- ترفيه
- إيلي عربية
النظّارات الشمسيّة الكبيرة تهيمن على ساحة الموضة
لتكتمل إطلالتك في الصيف، لا بدّ أن تنسّقي مع ملابسك الإكسسوارات التي تتناسب مع أجوائه، وإنّ النظّارات الشمسيّة هي من بينها. فالدور العالميّة تقدّمها بتصاميم متنوّعة، تكون بعضها المهيمِنة على ساحة الموضة. وبعدما كانت الصغيرة هي الرائجة في الصيف الفائت، بدأت تلك الكبيرة جدًّا تشقّ طريقها لتنجح بأن تكون الأكثر حضورًا، وكانت النجمات من أوّل من اعتمدنها. فقد نسّقنها مع إطلالاتهنّ اليوميّة، بما في ذلك تلك التي اعتمدنها لحضور عروض الأزياء في عواصم الموضة العالميّة، ولتناول الطعام في المطاعم، وأثناء توجّههنّ لصالات الرياضة، وأثناء تمضيتهنّ الوقت قرب حوض السباحة، وغير ذلك. فقد ارتدينها مع خيارات مختلفة من الملابس، بما في ذلك تلك الرياضيّة، والفساتين اليوميّة، وبناطيل الدنيم والقمصان، والبدلات، وغيرها. وإضافة إلى تقديم هذه النظارات في مجموعات الموضة لربيع وصيف 2025، هي برزَت أيضًا في مجموعات ريزورت 2026، ما يعني أنّها سترافقنا في الموسم الشتويّ المقبل، مضفيةً بذلك لمسات استثنائيّة على إطلالاتنا. فهي ستكون إضافة رائعة إلى تصاميم الإكسسوارات الأخرى، مثل قبّعات الصوف، والأوشحة الكبيرة، التي تضفي بدورها طابعًا دافئًا. بالنسياغا ريزورت- Balenciaga Resort 2026 رغم روعة النظّارات الشمسيّة الكبيرة، إلّا أنّها تقلّل كثيرًا من جمال إطلالاتك إن لم تكُن مناسبة لشكل وجهك، إذ إنّ هذا المعيار أساسيّ لتكون طلّتك جذّابة. فإن كان حجم وجهك صغيرًا، يُفَضَّل ألّا ترتديها، وإن كان أكبر، احرصي على انتقائها بما يجعل ملامحه متوازِنة.
إيلي عربية
منذ 9 ساعات
- صحة
- إيلي عربية
تعرفوا على أكثر نبتة سامة في العالم
في كوكبنا الكثير من النباتات، منها الآمنة وغير المضرّة، ومنها السامّة التي قد تكون قاتلة بمجرّد لمسها، وأكثر نبتة سامة في العالم هي أتروبا بيلادونا المعروفة أيضًا باسم الباذنجان القاتل.اشتُقَّ اسم هذه النبتة من الكلمتيْن الإيطاليتيْن «بيلا دونا» التي تعني امرأة جميلة، وذلك في إشارة إلى ممارسةٍ في عصر النهضة، حيث كانت النساء يستخدمن قطراتٍ من مستخلص النبات لتوسيع حدقات عيونهن، وهو ما كان يُعتبر جذابًا في ذلك الوقت. ورغم فعاليته التجميلية، إلا أن هذا الاستخدام كان غالبًا ما يُسبب عدم وضوح الرؤية، وحساسيةً للضوء، وفي بعض الحالات، تلفًا دائمًا في العين. أمّا الجزء الآخر من الاسم، «أتروبا»، فهو مُشتقٌّ من «أتروبوس»، أحد الأقدار الثلاثة في الأساطير اليونانية، والمعروف بقطعه خيط الحياة، وإنه استعارةٌ مُلائمةٌ لإمكانيات النبات القاتلة. عوارض التسمّم من النبتة قد تؤدي حبتان صغيرتان من التوت إلى وفاة طفل، وقد تؤدي عشر إلى عشرين حبةً إلى وفاة شخص بالغ. حتى التعامل مع النبات قد يكون خطيرًا إذا تم امتصاص السموم عبر الجلد أو انتقلت إلى العينين أو الفم. تحتوي أتروبا بيلادونا مجموعة من المركّبات، مثل الأتروبين والسكوبولامين والهيوسيامين، والتي تتداخل مع الجهاز العصبي الباراسمبثاوي عن طريق حجب الناقل العصبي الأستيل كولين، مؤديّة إلى تسمم يترافق مع هذه العوارض: على الرغم من طبيعتها القاتلة، استُخدمت البلادونا في الطب لقرون. واليوم، وفي ظل ظروف مُراقبة، يُستخدم الأتروبين والسكوبولامين لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك:
إيلي عربية
منذ 11 ساعات
- صحة
- إيلي عربية
خطوات تساعدك في تنظيم نبضات قلبك
تُعد نبضات القلب المنتظمة من أهم مؤشرات صحة الجهاز القلبي الوعائي. لكن في بعض الحالات، قد يخرج القلب عن إيقاعه الطبيعي، وهي حالة تُعرف بـ"اضطراب نظم القلب" أو "اللانظميات". يمكن أن يكون هذا الاضطراب بسيطاً وعابًًا، أو علامة على مشكلة صحيّة تتطلب تدخلاً طبياً. في ما يلي، نستعرض أبرز الخطوات التي تساعدك في تنظيم نبضات القلب وتحسين صحتك القلبية. راقبي نبضات قلبك بانتظام الخطوة الأولى لفهم أي تغير في نظم القلب هي معرفة ما هو طبيعي بالنسبة لك. يتراوح معدّل نبض القلب الطبيعي بين 60 و100 نبضة في الدقيقة عند الراحة، لكن قد يكون أقل لدى الرياضيين. إذا لاحظت خفقاناً غير طبيعي، تسارعاً، أو تباطؤاً ملحوظاً، عليكِ باستشارة الطبيب. اعتمدي نظاماً غذائياً صحياً للقلب ما تأكلينه ينعكس مباشرة على صحة قلبك. اتبعي نظاماً غذائياً غنياً بالخضراوات، الفاكهة، الحبوب الكاملة، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات. قلّلي من استهلاك الملح، الدهون المشبعة، والمقليات، وكوني حذرة من الكافيين لأنه قد يزيد من تسارع نبضات القلب لدى البعض. مارسي التمارين الرياضية بانتظام النشاط البدني اليومي يساعد على تحسين كفاءة القلب وتنظيم إيقاعه. حاولي ممارسة تمارين معتدلة مثل المشي، السباحة أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم، خمسة أيام في الأسبوع. استشيري طبيبك قبل بدء أي نشاط رياضي جديد إذا كنت تعانين من اضطرابات في القلب. تحكّمي في مستويات التوتر والقلق الضغط النفسي قد يكون من أبرز المحفزات لعدم انتظام نبضات القلب. تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، التأمل، اليوغا أو حتى العلاج بالإبر الصينية. هذه الأنشطة لا تساعد فقط في تقليل التوتر، بل تدعم توازن الجهاز العصبي وتأثيره على القلب. توقفي عن التدخين يؤدي النيكوتين إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدّل ضربات القلب، ما يزيد من فرص حدوث اضطراب في نظم القلب. كذلك، يمكن للكحول أن يسبّب تسارعاً في النبض أو يؤثر في جودة النوم ويضغط على عضلة القلب. التخفيف أو الامتناع عن هذين العاملين يُحسّن من أداء القلب بشكل ملحوظ. ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول من العوامل التي تؤثر على صحة القلب وقد تؤدي إلى اضطراب في نبضاته. راقبي هذه القيم مع طبيبك، واتبعي إرشاداته في ما يخص الأدوية أو التعديلات الحياتية اللازمة.
